De fascia speelt bijvoorbeeld een belangrijke rol in beweging, vloeistof transport, afweer en pijn. Goed functionerende fascia is van belang voor een goed functionerend en gezond lichaam en er zijn vele manieren om bindweefsel dat niet optimaal functioneert te beïnvloeden. Beweging en bodywork zijn er daar twee van en deze workshop focust op deze twee. Wat ga je concreet leren:
- Wat is fascia en hoe kan je het beïnvloeden
- Hoe je kan zien dat de fascia ongezond is
- Myo-fasciale release technieken om fascia te doen ontspannen (‘los’ te maken)
- We maken een start met hoe je kan zien dat de fascia niet functioneel beweegt
Praktische informatie
- Tijd: 10-17u (inloop vanaf 9.45u)
- Prijs: EUR 150 (particulieren incl. BTW, zakelijk ex BTW). Lunch niet inbegrepen.
Je kan je aanmelden door een mail te sturen naar: laura@hippodura.com
